自衛隊3周7km [練習]
自衛隊3周7km
[タイム ]0:29'19"10
[走行距離] 7.013 km
[平均ペース] 4'10" /km
[運動消費カロリー] 367 kcal
[ピッチ] 196 spm
[ストライド] 119 cm
[歩数]5,754 steps
[スピード] 14.4 km/h
[心拍数] 190 bpm
MIN 160 bpm MAX 212 bpm
[タイム ]0:29'19"10
[走行距離] 7.013 km
[平均ペース] 4'10" /km
[運動消費カロリー] 367 kcal
[ピッチ] 196 spm
[ストライド] 119 cm
[歩数]5,754 steps
[スピード] 14.4 km/h
[心拍数] 190 bpm
MIN 160 bpm MAX 212 bpm
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