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東京都北区赤羽マラソン [練習]

東京都北区赤羽マラソン
アップ1Km 5'29"
[タイム] 0:39'07"48
[走行距離] 10.074 km
[平均ペース] 3'52" /km
[運動消費カロリー] 445 kcal
[ピッチ] 197 spm
[ストライド] 129 cm
[歩数] 7,739 steps
[スピード] 15.5 km/h
[心拍数] 179 bpm
MIN 60 bpm MAX 217 bpm
ダウン 2Km 13'50"
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