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自衛隊3周7Km [練習]

自衛隊3周7km
[タイム]0:28'56"10
[走行距離]7.011 km
[平均ペース]4'07" /km
[運動消費カロリー]305 kcal
[ピッチ]197 spm
[ストライド]119 cm
[歩数]5,713 steps
[スピード]14.5 km/h
[心拍数]158 bpm
MIN 84 bpm MAX 184 bpm
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